Приглашаем заняться фитнесом, тех из Вас, кто уже считает фитнес неотъемлемой частью своей жизни, средством оздоровления и приобретения пропорциональной, стройной фигуры, а также тех, кому еще предстоит познакомиться с этим простым способом обретения внутренней и внешней гармонии.
Кроме комплекса упражнений, программа предложит специальную диету, без которой занятия фитнесом были бы неэффективны, и раскроет общие медицинские аспекты тренировок.
На этом диске вы найдете 160 видеофрагментов, множество пояснительных рисунков и графической информации. Понятный графический интерфейс позволит быстро освоить программу даже неопытному пользователю.
