Используя эту программу, Вы получите непосредственный доступ к любой полезной информации, включая вопросы медицины и питания спортсменов, а также инструкции по работе со снарядами. Выбрав упражнение, отвечающее Вашим потребностям, которые затем выводятся на экран, вы сможете разработать собственную программу индивидуальных тренировок.

Программа предлагает 80 рисунков, 80 видеофрагментов, а также множество пояснений по конкретным темам, написанных понятным языком. Видео материал является доступным наглядным пособием, показывающим каждое упражнение.